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高麗菜冰磚製作方法：
選擇較嫩的葉子部份，水煮後放入，將高麗菜葉煮熟後一樣放涼，用攪拌棒(Or果汁機皆可)處理，這時候加到杯子的水份(適量)，可以用剛剛煮高麗菜的水，這算是菜汁吧！不要浪費嘍!
(菜量約一個拳頭大小)

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